Extraído de Wikipedia:
“…la endorfina está relacionada con la génesis de otras emociones;” “…., provoca la incentivación de sensaciones de placer, de alegría, de bienestar y hasta de euforia. Modificación de la percepción de las cosas que deja atrás visiones depresivas o tristes en situaciones de interacción con el mundo.”
“Para estimular las endorfinas los expertos recomiendan:
- Hacer cualquier ejercicio
- Mediante el sexo orgásmico….
- Reír diariamente.”
Unas risas echaremos, y hoy tenemos Attack!. Del resto ni hablamos.
3 comentarios:
ok, ya estoy mejor. He tenido mi dosis.
Es la segunda semana que al acabar( hablo de BodyAttack!!!!), cuando empieza la musiquita de los estiramientos se me planta en la cara una sonrisa , como de placer inmenso, no sé si por haber terminado por fin o del subidón de las dichosas endorfinas esas, el caso es que rozo el limbo. Bufffffffffff. Que buenísimo. Me mooooooooola esta clase.
Marce : lo tuyo empieza a ser preocupante Conozco a un psiquiatra estupendo que te puede dar cita pronto.
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Es broma¡¡¡¡¡. Aprovecha tu fuerza y si tu buen humor sale de sentirte bien por haber realizado bien tus clases pues chachi.
Yo tambien estoy muy contenta después de ir al gym .... lo malo es al día siguiente por la mañana : parezco la vieja de PSICOSIS, me falta solo la mecedora .Chao .NINJA
pero ....llegas a oir la musiquita??
(CHINCHINCHINCHIN)que miedo!!
jejeje
pd. A la mecedora me apunto. Y si es junto a la chimenea, con el gato en las rodillas y la rebequita puesta.......juajuajua
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