Ni Dios!!!

Pero bueno, vaya mosqueo tengo TEAM.
NI Dios, no ha venido Ni Dios esta tarde al atack de las 3-30 y al Spa de la vida. Ni ángeles, ni demonios, ni el tato. De qué vais?
La única que tiene excusa es Carmencita que está lesionada, pero el resto sois una panda de impresentables.
He tenido que darlo todo junto con Toñi Troya y su secuaz y con el jefe de Ardillita, que por cierto queda confirmado que cuando se pone, se pone, porque ha sido !lo más¡ y no va en coña, ha estado conmigo tambièn en pump y el chico doy fe ha sudado la camiseta.

Os diré que pese a todo, me he alegrado de ir. Hemos hecho el Atack 65, eso creo, dos anteriores al actual y me ha molado recordarlo. Pero había una cosa que no tenía, los Boom Boom. ohhh qué pena.

Larita y vicky que sepáis que en el spa no había pavos sueltos (vosotras ya me entendéis), lo cual ha contribuido para que mi rato en las aguas fuera muuuucho más agradable. Os lo habéis perdido.

En fin, que ya nos veremos el lunes, bueno eso si decido hablaros porque aquí mucho lerele y poco larala.

Paraisos perdidos

Bueno Elektra, parece que Ana ha venido a ver a Otto... espero que tengáis razón y no acabe "zampandose" a la visita. No quiero ni pensarlo!
Impecable puesta en escena ayer: "Angeles y Demonios". Wow!
Otro regalo de los chicos.
Dos terribles ángeles guerreros, imponentes, haciéndonos temer la ira divina. A punto de expulsarnos del paraíso.
Y una linda Diablesa.
Como tuve un día "Infernal", me quedo con la de rojo.
Elijo descender a los infiernos de la mano de Nuri.
Otra vez será "Angelitos", "Heaven can wait".

Una canción para el viaje...

Otto

Hey Elektra! He recibido un mail del pececillo!!! Como sé que estás preocupada por él te lo transcribo:

De: Otto (pececillo.otto@gmail.com)
Para: Mar-C (mar-c@blogycombat.com)
Fecha: 24.02.2010 10:53 PM
Asunto: perdido...

Hoy me he perdido en sus ojos.
Ha sido un instante, he tenido que retirar la mirada. Y me ha salido un sonido, desde dentro, una mezcla de suspiro y risa de esas de felicidad.
Ha sido sólo un instante. 
Qué instante.
Sus ojos son hermosos a su manera. Como toda ella. Son peculiares, diferentes.
La estaba mirando al fondo, dentro, perdiéndome en su color y es como haber encontrado algo que no sabía que buscaba. Sólo ha sido un instante. Ha sido bonito.
Volveré a buscar en el fondo de sus ojos siempre que tenga ocasión.

¿que hacemos Elektra, me empieza a preocupar a mi también! 

Novocaine For the Soul

Desde el lunes - cual Ulises regresando a Itaca - venìa escuchando el canto embaucador de las sirenas que habitan en las profundidades acuàticas…

...ayer fue el dìa que elegì para rendirme.Encaminè mi cuerpo , àvido de sensaciones , a la pileta central.Estaba sola.Me deslicè decidida pero con una extraña sensación de vèrtigo - parecida a la del niño en el tobogán - en su interior.Traspasasè la frontera aire-agua y abracè esa realidad lenta , balsàmica...

Al tiempo que el oxìgeno escapaba de mis pulmones aumentaba mi lucidez.Las formas borrosas se transformaban.Veìa , ahora sì , a la sirena viniendo hacia mì con una claridad prístina.Cerró mis ojos.Tomó mis manos y me susurrò al oido..su canto anestesió mi cerebro...





Life is hard
And so am i
You'd better give me something
So i don't die

Novocaine for the soul
Before i sputter out

Life is white
And i am black
Jesus and his lawyer
Are coming back
Oh my darling
Will you be here
Before i sputter out …

Ninja Warrior - Los origenes

Otra de las cosas que aprendimos el sabado: El origen de Ninja Warrior. Su aprendizaje en una ancestral escuela secreta para ninjas...los años dificiles...el dolor...el sufrimiento...los piñazos...
Empezamos con The Octopus


Para pasar directamente a la sección femenina... impresionante


Y acabamos con la sección "brutines"

Recordar que no hay que jugar nunca a "Piedra, papel, tijera" con un Ninja.

Mucho Zen

Hubo frase de la semana. Divertida y fresca como la brisa en el paseo marítimo, espontanea y sencilla, tanto que me arrancó una carcajada, cosa extraña en estos tiempos que corren. Pero no la puedo poner.
Prometí "envolverla" con mucho Zen, pero no soy capaz ni de encontrar el papel albal...
Como para envolver con Zen...
Mis disculpas.
La frase fue de Nurita Zen y ya que no hay posibilidad de mostraros su frase, a cambio, nos regala este otro "manjar": El Boxeador.


""el boxeador debe ser un buen bailarín"..como quiero que seáis vosotros.... "
Nurita Zen

Siempre un poco más lejos

“Siempre un poco más lejos”

Esto es lo que consiguen hacer con nosotros. Nurita Zen y compañía. Increíble!

Después de la súper jornada del sábado mis músculos se han hecho fuertes y han tomado entidad propia.

Un momento.

Aclaro esto último para que no haya confusiones:

Cuando digo que “mis músculos se han hecho fuertes” significa que se han amotinado y que se niegan a hacerme caso. Se han rebelado en contra de todo pronóstico.

Y cuando digo que “han tomado entidad propia” significa que han formado su propio partido político y fuertemente armados pretenden dar un golpe de estado.

Es cierto que mi cerebro tiene impuesta una “pequeña dictadura”, pero con amplias libertades por lo general.. No es para tanto!

Los cabecillas de todo esto son mis gemelos, han formado una sección sindical y me han entregado un pliego de condiciones en siete tomos… buf, me hablan de “dialogo articular”, de “reducción de horas semanales”, cosas que no entiendo y cuando he intentado una acción represora, los cuádriceps, a modo de guardaespaldas, han intervenido con contundencia, dejándome desarmado, indefenso y recluido en mi reducido reducto cráneo-encefálico.   Bueno no me tiro el folio, tengo sitio de sobra…

La batalla continúa, cruenta, con graves ataques terroristas desde los músculos de la espalda, que son realmente agresivos, quien lo iba a decir..

No sé como acabaré, intentaré con unos mantras o algo así, ya me van quedando pocos recursos.  MayDay, MayDay…

Todo esto es solo para deciros: Buenos Días.
Y arrancaros una sonrisa, espero.

Y para poneros una canción. Esta es una buena canción de lunes, a mi me da algo de vidilla, ya sabes, las cosquillas aquellas..

Y también es un mensaje para Nurita Zen y compañía:  
Nunca tendremos suficiente!!!

Y ya nada más.

Ah! Si!. Me trajeron el Kinder!! Jajaja, Que bueno Elektra!

TOÑI TROYA

Este nombre de guerra no se merecía menos que titular una entrada del Mar-C-blog.
Le llevo dando vueltas desde ayer y es bestial, pero bestial.
Nosotros al fin y al cabo llevábamos ya puestos los alias combatientes pero Toñi, improvisó sobre la marcha y nos dejó KO a todos. Es sencillamente genial. Antonia dejó de existir y dió paso a la TOÑI TROYA que llevaba dentro. Presiento que va a dar mucho que hablar...

Que gran día ayer, verdad. Fue pelotudo. Una mezcla de momentos de calma con emociones a flor de piel y momentos guerreros, de los que nos gustan. Y qué decir de la gyncana. Estoy segura que algún que otro técnico nos tiene hoy en sus peores pesadillas, no tenéis la oreja izquierda como una chistorra? Y es que más de un@ pegaba con saña eh?
Yo más que la oreja roja, tengo las extremidades fuera de control. O me las dejé ayer en O2?

Bueno antes de despedirme quiero daros las gracias a los cinco maestros que ayer derrocharron "savoir faire" por los cuatro costados, además de entusiasmo, ganas, simpatía y muy pero que muy buen rollito.

Gracias Nurita Zen
Gracias Victor
Gracias Rodri
Gracias Jorge
y Gracias Miguel

Un besazo.

Kinderrrrrr!!

Hoy quiero:

Algo divertido, con energía y que sea bonito.

Un puto Kinder Sorpresa.

Debía haber dicho “un puñetero Kinder..” pero le falta algo de fuerza.. ¿Qué decís? Lo borro??

El caso es que como nadie me lo va a traer he pensado que esta canción es bastante divertida, con unas melodías suficientemente enérgicas y tal vez un poco bonito.

Además, lo mismo le sirve de “Sol Artificial” al pececillo. Cuatro en uno.

Mejor que el puto Kinder. (que nadie me va a traer..) y de la letra no digo nada. Ni por encargo, vamos.

Fresh Body Shop - My Artificial Sun

Everything's fun

There's no sun

But the one in my head

Today I'm strong enough

Think I'm strong enough

No need to run, load my gun

I don't mind, I'm okay

Don't need a supersized natural sun

Don't want a supersized natural sun

I can't see you

I'm so high that I don't mind being your toy

Every piece of myself is away

I can't feel you

I'm so high that I don't mind losing my pride

Every piece of myself is away

I have my box

Full of pills

Should I take one of each

I'll never have enough

Never have enough

Will I forget who I am

I don't mind, I'm okay

Don't need a supersized natural sun

Don't want a supersized natural sun

Don't need another one

I can't see you

I'm so high that I don't mind being your toy

Every piece of myself is away

I can't feel you

I'm so high that I don't mind losing my pride

Every piece of myself is away

Mientras disfrutáis  (o aguantáis) la cancioncita, unas reflexiones personales:

Que buenísimo el “destape” que estoy viendo por aquí!!!! Las mentes se están soltando! Y de qué manera!!

Me encanta. Elektra está a tope. (Los truchones a la sartén, Elektra, a la sartén!!), Taarna se sale, lo de las guitarras y las cosquillas es pura poesía blogera!

SuperSoni dando caña, como en clase, Kiaaaaaaaaaaaaaa!!!!ujjjjjjjuuuiiiiiiicchhhhhuuuuuuu grrrrrrrrrr (ella me entiende), Pucca, pelín tímida esta semana, prudente, por haber estado malita.., Lara, indiscutible Lara, no hay nada que demostrar, pero no se puede vivir siempre de las rentas Lara…(pequeño capón), Ninja, con sus perlas, escasas y valiosas. Imna , rompiendo barreras. Ardillita, malita también, te echamos de menos..

En resumen que no habremos tenido mucho sol, pero en el blog hay un color!!!!

De lujo!

PECECILLOS

..pero donde estan los pececillos?donde estan los compañeros de ese unico pececillo que hoy anda solo en la pecera? pobre! y porque esta de funeral? sera que tambien le falta el sol? por favor sol tambien para los pececillos, sol!!!!!!!!!!!!!

a medio gas...

Ayyyy como odio estar malita!
así no hay quien siga a la MAESTRA ZEN (como te sales Nuria! estoy deseando ir el sábado a recibir tus sabias lecciones)!

pues eso... que aunque más suave que un guante, sigo con energía a medio gas y eso en mí es HORRRIBLEEEEEEEEE!! menos mal que estáis VOSOTROS, amigos, hermanos del combat, super team, motivadores natos (uff debe ser que he mezclado demasiadas medicinas...)

A ver si esto empieza a repuntar que el sábado tenemos que estar al mil por mil, siento esas ausencias, pero lo disfrutaremos por vosotros equipo.

see you soon!!

Sale el Sol!!

Wow!!

Hoy derrocho energía! Será el efecto BoommBoomm!!

La canción que no puse el lunes: Un combinado de enérgica batería, bajo peleón y un par de guitarras afiladas. Me encanta.

Para daros los buenos días y que os carguéis un pelín. Son los extraordinarios Arctic Monkeys, que últimamente no paro de escuchar. Tienen media docena de temas que me vuelven loco. Uno sobre todo.

Que sale el sol!! SuperSoni, no hay como pedir!!

Y para rematar: Confirmado, el sabado puedo ir a la Ultra-Tech-Perfect-Combat-for-All!!! Toma y toma!!

Jajaja, me apetece un montón!!
Buen Combat a todos!!!

Para JJ

Hola JJ, como acabo de comentarte, ahí está María... ¿Puedes oírla? Si la encuentras y procede, éntrale adecuadamente y, por favoooor…..trátala mejor que a los pajaritos.



JJ, que lo pases bién, cambia el semblante un instante, eso sí, sin perder tu genuina y necesaria esencia, que me encanta.

DE TODO UN POCO

Cada vez que entro en el blog, veo cuanta "sapiencia" anda por aquí. Después de leer vuestros post, pienso 2 veces si escribir o no. Pero como siempre he sido una inconsciente, al final decido lanzarme y aquí estoy escribiendo otra vez. Si es que yo soy de ciencias y aquí hay mucho nivel!!!!!

Con lo bien que me vendría la clase del sábado, me la pierdoooooooo. Si ya estaba a años luz del resto, no quiero ni imaginarme lo que será después........Si es que no llego al nivel mínimo!!!! En finssssss, tendrá que ser para la próxima.

El caso es que pretendo esquiar, algo que dado el pronostico del tiempo parece bastante poco probable. Si finalmente el tiempo me da un respiro y consigo llegar a las pistas, mi segundo objetivo será no hacer mucho el cabra y no lesionarme.

Espero que la clase de attack del viernes esté tan concurrida como la última vez y no fuera solo un espejismo.

Besos,

Inma

P.D. Me mola J.J.

NO MORE LLUVIA

........mas lluvia no por favor, quien puede desear que siga lloviendo? si ya estan los pantanos llenos y las cosechas ahogadas, por favor necesito un rayito de sol, un poquito de calor, un resquicio de vida a traves de las nubes.....a mi este tiempo me hace estar depre, tristona y asi estoy esta semana, el lunes, fatal!!!!!! al final gracias a nuri y a marce remonte, pero me costo, y hoy, que remedio, no quedaba otra que saltar y saltar , vaya paliza, ya veremos si mañana el sol me da fuerzas para terminar la semana......

mucho sol y alegria para todos TEAM

Poderosa Afrodita

Buenas noches TEAM, cómo estáis? Supongo que cansados, más de uno salíamos hoy un poco tocados. Y yo que creía que como se había cortado el pelo, se le había ido un poco la fuerza, supongo que será la leyenda urbana de Sansón.

En fin, la clase ha estado estupenda, aunque se han notado bajas. Donde estaban Pili y Mili? (ellas sí saben quiénes son). De Pili sabíamos que tenía un problema con sus amígdalas (no le busquéis doble sentido que no lo tiene, me remito textualmente a lo que ella ha alegado), y Mili está desaparecida en combate, cumplió años y se piró. Mili, vuelve con nosotros, te queremos.

Cuando ha llegado el momento, colchonetas al suelo y retahíla de fondos, se han visto los boom boom en todas sus variantes. Y es que tiene su aquel darle a los triceps y alternar con el movimiento de pectorales. Si te descuidas pierdes el compás. Y ya puestos , si se hace, hay que hacerlo bien. Olé a todas las Poderosas Afroditas !!! El pabellón ha quedado alto. Estábamos enloquecidas hasta que Miguel nos ha devuelto a la realidad diciendo finamente ¡BASTA YA!

Fuera de coñas, la clase ha sido divertidísima, aunque a veces te compensa no reirte para guardar fuerzas, que por pocas que sean vienen bien por lo que pueda venir. Miguel se ha propuesto hacer la clase de 50 ´ en 45, mariconadas las justas . A este paso me veo como los ciclistas con la botella de agua colgada al cuello y una riñonera con la toalla.

Bueno TEAM buenas noches a tod@s.

J.J.

Que imperdonable falta de tacto por mi parte! Olvidé por completo la festividad de San Valentín. Estoy abochornado. Esto traerá consecuencias, no me cabe duda (es un santo rencoroso...).
Voy a intentar arreglarlo, aunque una vez roto...
Os dejo este humilde homenaje en forma de cuatro excelentes viñetas de lo más sentido del más bonito de los sentimientos.. Son del increíble Hugo Pratt, que tan buenos ratos me ha hecho pasar. Os presento a Jesuita Joe.

 

No es encantador?
Mi sincera felicitación para los "seguidores" de esta...mmm...celebración.
Para los "no seguidores" una pregunta: Conocéis sin duda los "smileys", verdad? ( estos simpáticos muñequitos que usamos tanto :-) sonrisa, :-D risa, :-P saca la lengua...) bien. Pues, alguien me puede decir como es el de "quiero potar"??

Boom Boom

Os suena verdad? Pucca, Ardillita y Carmen powerrrr ya lo Han probado y Mar-C es testigo de ello. Pues eso mañana toca boom boom de esos que revientan la camiseta. La ultima vez fue una leve demostracion de lo que somos capaces pero mañana es el dia "b" el dia boom boom que dara mucho que hablar. asi que tiembla O2

Qué sucedió en la semana??

Continuamos con falta de tiempo.
Y la semana, al final, completita. Paso por alto mi "deserción" del lunes...jaja, me apetecía pegarle al saco un poco..que al final ni me acerqué....bueno, lo dejo ahí.
A cambio el martes casi le pego, pero bien pegado, a la columna....bueno, también lo dejo ahí.
He comprado rodilleras, coderas, casco y protector dental para no tener problemas luego con los del seguro. No hay problema.

Buena clase el miércoles, con Nuri sacudiéndonos la tontería y afinando nuestro Zen con éxito como siempre y celebración florida al final, atracón de chuches en la tarde y sonrisa tonta el resto del día por el buen rato, que guay!.

Divertidisima la del jueves, Didi es lo que tiene. Entrena, alegra, divierte y al final te has pegado la paliza de la vida (ehhhhh, ese copyleft, o copyrigth, jeje) sin enterarte, igual que la cancioncita esa. Claro luego las espaldas molidas.

Y el puntito final del viernes, fantástico Attack, con afluencia de Team y haciendo nuevos contactos, incautos!
Mis últimos saltos, alaridos y patadas de la semana. Bien empleados. Con nuestro empeño habitual por hacer las cosas bien, insistimos con el Spa de la Vida, mejorandolo, creo, algo respecto al de la otra semana, donde yo naufrague estrepitosamente, lo reconozco. Si, algo mejor, sin duda.

Y se acabó, ticket del parking, compra rápida en Vait, al coche, hasta el lunes, byebye. Nos vemos. Demasiado corto. Siempre las prisas.
Me quedé con ganas de un poco más, fíjate. No sé si me entiendes.
Qué le vamos a hacer....
Ah! y sí. El titulo es un pequeñísimo homenaje a Les Luthiers. Si lo oíste lo recordarás. MasTropiero que nunca.

overbooking en O2

Así ha sucedido esta tarde. Yo lo he visto.
Hora punta en O2: 3 clases al mismo tiempo, tres músicas sonando. A la derecha, Carol en ciclo, a la izquierda Rodri con las pesas y por último y no por ello menos importante Nurita Zen en combate. Creíais que eso era todo? Pues no: había un cuarto frente: el profesor de boxing y su alumna, lanzando leches a troche y moche en pleno pasillo!!! . O-VER-BOO-KING en toda regla.
Era curioso verlo, de verdad. Cada cual entregado a su causa. Puños, pesas, pedaleos, patadas voladoras, y por si sobraba aún espacio, una carpa allí plantada. Creo que si nos apretamos un poco más nos cabe el tendido para la vaquilla, que ya puestos podría ser otra modalidad de fitness.

En fin, ha sido curioso veros desde el otro lado del cristal. Tengo que practicar esta modalidad más a menudo sobretodo si es uno de esos días en los que un paso de cebra no hubiera venido mal en el hall, porque si me descuido me cae algún que otro golpe.

Choca esos cinco TEAM

SNIFFF!

¡¡MUCHAS GRACIAS!!

Sois unos crack, la caña del O2, los mejores!! Os quiero...ainnnsss!!
Que bonita sorpresa!! Vamos, ni me lo imaginaba...me habeis pillado despreveniaaa! ;)
De verdad os lo agradezco...
No han sido las mejores 2 semanas y con esto habeis hecho que me "olvide" de los malos rollos!


THANK YOU VERY MUCH!
A todas y a todo, o sea tu Mar-C (también conocido como; "Cheri")

Un beso enorme y muchos abrazosss! Hasta el lunes Team! I will miss you!

Ardillita Voladora :)

SQUEAK ATTACK!!!!!

Unstoppable pone en las camisetas. Y tanto.
Desde hace algún tiempo Attack es la clase más intensa para mi. No nos confundamos, Combat es Combat, y siempre lo será, pero el subidón de los martes arrasa. Por lo menos hasta el miércoles.
Attack nunca falla, arriba, arriba, arriba y al final.... caída libre hasta el sofá más cercano. Cuidado con las cervicales!!!, Algún "desnuque" se ha visto ya. Y luego tres semanas con collarín!
Attack consigue sacar hasta la ultima pizca de energía que me quede y cuando creo que ya no llego suena la canción de las pataditas y de nuevo arriba, uff.  Es tremendo. Saca lo mejor de mi.
Y de las Ardillas Asesinas también. Que sepas que lo tengo en manos de mis abogados! Arrghhh casi me matas!!! Me vi como el Gardfield de las ventanillas de los coches, estampado en la columna!!! Mala Ardilla!!
Unstoppable..... casi!! Faltó bien poco. Y los árbitros ???? Qué leñes estaban mirando???? Comprados les tienes!!!
jajajajaja, SQUEAK ATTACK!!!!!

Bueno, ahora que he dejado de reír... todo esto es solo para decirte: Feliz día Laura!!!  Besazo!
(el martes que viene MÁSSSS!!!) jajaja

When They Fight, They Fight

Encontré una canción perfecta para vosotras, Guerreras del Combat.
Es para todas vosotras. Con mis respetos.



Para vosotras porque sois la esencia de la energía de la madre tierra.
Porque sois ágiles y flexibles. Fuertes pero amables.
Porque sois luchadoras incansables. Porque sois hermosas.
Porque me apetece piropearos.
Porque cuando peleáis, peleáis. Y luego por la noche cuando llegáis a casa decís:
I Love You Baby

Y porque no soy el más listo de la clase, pero sí el que más suerte tiene.

The Show Must Go On

Viernes 15:30.
Uniformes a juego, predomina el negro. Destellos dorados en las camisetas. Destellos marfil en las sonrisas. Destellos brillantes en las miradas.
Empieza la música sin opciones: te hipnotiza. Este es el ritmo.
Estás preparado?
El show va a comenzar!!!

Un nuevo regalo. Coreografías perfectas, sincronización armonizada, ascensión sin concesiones. No hay dolor. No hay cansancio. Estos chicos son impresionantes.
Brazos y piernas obedientes a la firme voz de Victor. Lorena, Nuria y Rodrigo le rodean. Cuatro moviéndose como si fueran uno.
Todo un espectáculo.

Te lo perdiste? Una lástima.

Just be Myself

Intensa clase la de hoy...guitarreo , gingas penduleantes y respetuosas , bereberes infiltrados - debe ser el influjo Inesiano -..y en mi mundo..sì , hoy me he sentido guerrera.Un rayo de magia ha electrizando mis puños , mis piernas , mis ojos - un par de miradas Lara-felinas en el Muay Tai.... -

todo iba sobre ruedas hasta llegar al track "todos al espejo"...

Nada màs empezar con los uppers he sido atacada por el Coyote y su "vaciador de energìas marca ACME".No puedo con los brazos.Me mareo..¿que carajo me està pasando?..
El trago de agua - frío y tal vez demasiado largo - ha desafiado sùbitamente la ley de la gravedad y se ha anclado en mi garganta con un desafiante "tràgame"..En las primeras tijeras he entendido que el combate estaba perdido.. y como quiero que sigàis teniendo una imagen digamos...¿bonita? de Larita , me retiro como buena guerrera aceptando la derrota.Miro a Didi y alcanzo a gesticular un "me piro" con las manos..sorry..imposible hablar y casi llegar al vestuario...

despuès protagonizo en la intimidad "La Profecìa IV.Regan Returns" ... (he decidido no volver siguiendo los consejos del padre Carras)

En fin..justo hoy que querìa despedirme..me voy unos dìas de vacaciones que me hace falta desconectarme un poquito.Me pierdo el superattack de mañana - espero que se repita - pero por contra me voy a pegar la esquiada de la vida..(Rodri Copyright..)

Os dejo una cancioncita para que disculpèis mi mutis por el foro..




That's all folks!!

Be water my friend...

me dijo N.Z. esta tarde haciéndole un guiño al maestro Bruce Lee. Contundente, de pronto he entendido muchas de las cosas que trataba de explicarme en esa clase "magistral" que he recibido.
Muchas gracias Nuria. Estoy chiflada. Tengo los nudillos palpitando, pero estoy contenta con mi clase. Ahora queda lo peor: tratar simplemente de colocarme en guardia y aplicar las 200 instrucciones que me has dado: de las falanges de los pies hasta el flequillo.

Luego lo bueno ha continuado con el combat de Diana. Lo de siempre. pura adrenalina desde el minuto uno, y cuando dice: esto es buenísimo... ¡agarraros los machos!, ya me pongo tensa porque algo gordo se avecina.

Ha sido un verdadero concierto: la llamada bereber de Laura, el gritito "gay" de Mar-C, los alaridos de Sonia, y el desgañitarse del resto. Creo que estoy afónica. Os miraba a todos y veía unas caras de concentración dignas de grabar, la mía incluida.

Mañana veremos que pasa en atack. Yo lo voy a coger con ganas porque me perdí el del martes con Miguel. Nos vemos Team

También sueñas?

Sueño cosas cotidianas, cosas cercanas, cosas que, para mi, son entrañables y agradables.
Cosas que deseo, cosas sencillas pero que me hacen despertar con un "acelere" en el corazón, latiendo a mil por hora, recordando y extrañando.
Cosas que me hacen alegrarme y apenarme.
Solo corríamos, un poco de deporte, suave, charlando. Me ponías música con tus "casquitos" y me encantaba que compartieras conmigo algo. Así de simple.
Soñar es un placer. Me encanta, me hace estar cerca..
En sueños, pero cerca.
La misma canción de siempre...
Seguiré soñando. Espero hacerlo más veces dormido también.

COMBATE SEMANAL

Hola de nuevo,

La semana comenzó para mi con un combate con unos virus trojan que se habían colado en mi ordenador. Aunque la lucha fue dura (aún tengo muuuucho que mejorar en combat), finalmente acabé con ellos ayer y hoy puedo disfrutar de nuevo del blog y la tecnología. Qué de cosas me había perdido!!! Menos mal que el vestuario me actualiza puntualmente.

Muchas gracias Marce por las instrucciones de blogger, a ver si voy aprendiendo...

Muchas gracias Nuri por tu ayuda con mis golpes. Ahora a practicar, que me queda un largo recorrido. Un nuevo reto!!!

Inés, me alegro que estés de vuelta. Qué envidia de viaje!!!!

Espero que podais venir todos al Attack del viernes. Durante mucho tiempo ha sido la única clase a la que podía asisitir durante la semana y estoy enganchada a ella.

Besos a tod@s.

Hola hola

hola team, ya estoy de vuelta y con las pilas bien cargadas gracias al embrujo de Africa como decía alguno. Esta mañana estuve en el gym y he salido a rastras, que paliza, me han machacado. Y claro, después de varios días haciendo la horizontal es lo que toca.

En fin, que tengo muchas ganas de veros a todos mañana en combat y de oir vuestros gritos de guerra. A ver si hay suerte y coincidimos todos y nos da un buen subidón.

Hola hola

hola team, ya estoy de vuelta y con las pilas bien cargadas gracias al embrujo de Africa como decía alguno. Esta mañana estuve en el gym y he salido a rastras, que paliza, me han machacado. Y claro, después de varios días haciendo la horizontal es lo que toca.

En fin, que tengo muchas ganas de veros a todos mañana en combat y de oir vuestros gritos de guerra. A ver si hay suerte y coincidimos todos y nos da un buen subidón.

CURSO TECNIFICACION BODYCOMBAT

CANSADO DE SER UN PUNCH DEL MONTÓN??

CONVIÉRTETE EN TODO UN GUERRERO!!!!!!!

curso tecnificacion bodycombat

sabado 20 febrero de 10:00 a 14:00

para algunos 2º nivel....

aprende a golpear bien, fuerte, proyectando toda la mala energía sin luego sentir dolores de la vida.. ;)

aprende a entrenar con las clases aprovechando al máximo todos los tracks..

terminarás mirándote al espejo y te dirás a tí mismo...ouu yeahhh....me gusto...mmmmm y tengo pinta de guerrer@

quien se atreve??....(mismo sábado se acepta farra post siesta,descanso,comida...)

si??

N.Z

Tiempo

Hi! Demasiado trabajo. Demasiado poco tiempo libre. Poco tiempo para escribir … que le vamos a hacer…

Ayer me di cuenta de que empieza a amanecer un poco más temprano. Pensé que había salido tarde pero no, los días empiezan a ser más largos. Ya apetece. Igual la parte que se alarga nos queda para nosotros… :-)

También pensé ayer que la coreo de Step era algo “light”, dos, tres tracks y apenas me canso… luego, por la noche, un dolor profundo desde los cuádriceps me confirmó mi error.  Muy buena clase Nuri, como siempre!

Un bonito tema musical para daros los buenos días y tomaros todo el colacao, que el desayuno es la comida más importante del día!

Besito

Our hearts are strong our heads are weak
We'll always be competing never knowing

Never knowing
Shocking but we're nothing
We're just moments
We're Clever but we're clueless
We're just human
Amusing but confusing
But the truth is
All we got is questions
We'll Never Know
Never Know
Never Know