jueves, 30 de diciembre de 2010

SIN TIM (de team , claro ) no soy nada

Hola a todos : compañeros y entrenadores.
Solo unas palabras para desearos lo mejor en el año 2011.
Con el título (adaptado a mi gusto de la canción de Amaral) que he puesto a esta entrada pretendo deciros cuanto os aprecio y lo bien que me lo paso con vosotros.
Llegar al gym y ver alguna de vuestras caritas me sube la bilirrubina.
Por otro lado, de vosotros , entrenadores, aprendo y copio de vuestra ilusión y capacidad de sacrificio físico y del otro.Siempre alegres y dispuestos a machacaros por nosotros, intentando que no se os note si estáis cansaditos.....o de peor humor. Para nosotros siempre tenéis lo mejor.
Bueno , pues lo dicho :

SIN TEAM NO SOY NADA LA LA LA LA LA LALALALA LALALA.......

os quiero¡¡¡¡¡¡¡

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Ho, ho, ho, ho ......

Yo no tengo renos, pero sí estampitas.......


















Por cierto, aquí están las ganadoras de las tres copitas a la visita a roca mas cara de la historia: hay que repetirlo, esto no puede quedar así....



Enlace a mas fotos:




Combat Navidad y Salida

martes, 21 de diciembre de 2010

cerrado por obras...









Menos mal que entre Larita y la mamá-maestra Ninja tenemos algo que alimenta nuestro blog dejado de la mano de...en fín no digo nada...





Yo por mi parte lo único que digo es que esto parece que ha estado cerrado por obras, es más hay documentos gráficos que lo demuestran...





ahí van!


por cierto espero ver estampas navideñas, con " renos" incluidos jejejeje
FELIZ NAVIDAD!!!!!!!

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Ya era hora

YA era hora de que alguien se dignase a escribir algo en el blog. Ha tenido que ser Lara que desde el aburrimiento de su lesión se ha entretenido en escribir unas palabras.
¿Dónde está ese blog cachondo que teníamos antes?y ¿ esos comentarios artísticos que nos marcábamos? ¿ dónde está MArce el creador y artífice del mismo ? ¿ Qué ha pasado ? ¿Ya no nos quieres?

Espero que todo haya sido un lapsus, porque un Team de postín no se puede permitir estos altibajos.

Wake Up

Ahora mismo , en este preciso instante , estarèis en la presentaciòn de COMBAT.La obra que estarèis representando , hoy màs que nunca , activa mi imaginaciòn y mi frustraciòn a partes iguales.Escapo del tedio escribiendo , leyendo y volviendo a escribir.No siempre en el blog .Pero como esto està desangeladito y aprovechando cual ladròn vuestra ausencia , voy a transcribir una nota de mi cuaderno al que he titulado desde la lesiòn - en letras ilegibles - "no aparcar , avisamos grùa" , como acicate de mi mano izquierda..
.....

"El amor que es ùnicamente real es de una dureza increìble"

Fascinante combinaciòn de palabras.Vial desnudo de sentimentalismos con la dosis precisa y necesaria para colocarse un segundo.Tiempo màs que suficiente para escapar de la càrcel de los necios.Increìble hallazgo para el dìa de hoy y tal vez no sea el ùltimo...

Hoy he encontrado una frase que me ha leìdo a mì..

....

ea!! , toma upper!!..la venganza de la manca ha sido terrible eh?... ;)
tranquilos me vuelvo al cuaderno... mi mi mi ...no sin antes solicitar a Mar-Ceo gran arquitecto de nuestro Matrix particular que revise la configuraciòn de la araña Tecla.Creo que la he visto hacer dos veces - por ser fiel al guiòn ... - el mismo movimiento.Ya sabes que los errores de còdigo son un peligro en estos mundos virtuales.Neo y yo nos estamos jugando la vida y no encontramos el dichoso telèfono...¿podràs ayudarnos?




còmo me gusta gambitear!!..jaja
chao bell@s

lunes, 29 de noviembre de 2010

Frecuencia de Resonancia

Está bien, está bien Lara. Esto es por ti. Lo pediste y aquí lo tienes. Espero que te sirva de recordatorio: "cuidado con lo que deseas...". Claro que te echarán la culpa, a quién se le ocurre! Menuda castaña!. Si quieres un consejo: Pon algo de música antes. Dejo aquí a The Durutti Column, cosa de antaño, que a veces me viene a la memoria y puede que encaje un poco.
Es otro Never Known, muy distinto de aquel Never Known que tanto te gustó. Y no te entretengo más, puedes empezar, espero que quede satisfecha esa carencia que notaste el otro día.
(le has dado al play??, que no hay quien se lo trague!!!) ;-)


Frecuencia de Resonancia
Sorprendente fenómeno que se estudia en Física. Consiste básicamente en como un objeto o cuerpo modifica drásticamente su comportamiento en respuesta a una determinada frecuencia. Hablamos de movimiento o de energías. Cada objeto o cuerpo tiene su propia frecuencia de resonancia y la variación del comportamiento del objeto o cuerpo aumenta según nos acercamos a su frecuencia de resonancia. En el momento en que se alcanza la frecuencia de resonancia se produce la máxima trasferencia de potencia entre la energía y el objeto.
El ejemplo más clásico es el efectista estallido de una copa de cristal ante un tono dado por la afamada cantante de ópera.

Erróneamente se podría adjudicar la rotura del cristal a la potencia de la voz de la señora en cuestión, aunque la realidad y lo interesante del tema es que a la frecuencia de resonancia se obtiene mayores resultados con menor potencia. El tono dado por la cantante se acerca a la frecuencia de resonancia de la copa, el vidrio no es flexible pero se ve sometido a intensas oscilaciones. En el momento en que la cantante "encuentra" la frecuencia de resonancia la vibración transmitida a la copa se multiplica drásticamente, tanto que el cristal llega a quebrarse ante la imposibilidad de "oscilar". Si en lugar de vidrio la copa estuviera hecha de un material flexible la podríamos ver ondularse para volver a su forma original al alejarse de la frecuencia de resonancia.

Recuerdo un artefacto construido por el profesor de física que tuve en la facultad para demostrar precisamente este efecto. Consistía en una estructura sencilla de madera formando un angulo recto, de manera que sujetaba una simple cuerda en posición horizontal. El otro extremo de la cuerda se fijaba un pequeño motor que transmitía a la cuerda un movimiento de oscilación, perfectamente visible por los alumnos. De esta manera nos mostraba en vivo y en directo lo que hasta la fecha habían sido dibujos en la pizarra. Al motor se le podía hacer trabajar a diferentes velocidades  que se convertían en una frecuencia de oscilación diferente para la cuerda. Era bastante curioso ver la cuerda adoptar la forma de onda que hasta entonces era pura teoría. Más ciclos de motor, más formas de onda en el mismo pedazo de cuerda.
La cuerda hacía más o menos así:

Y al aumentar la frecuencia:

Pues era interesante verlo. Recuerdo perfectamente el ejercicio y también recuerdo bien al profesor. Era un tipo singular, extremadamente amable, que lucía un cuerpo tipo "peonza", me recordaba una oca o un ganso, con una gran nariz afilada, unos hombros estrechos y unas enormes caderas de "mamma" italiana, perennes pantalones de pana que le aumentaban al menos 10 años y chaquetas de lana con los que conseguía 10 añitos más, supongo que le asesoraba su mamá, preservándole así de las maldades del mundo exterior, subido en la tarima, esforzándose por que entendiéramos las maravillas que nos mostraba.
El ejercicio alcanzaba su culminación al hacer que el motorcito oscilase a la frecuencia de resonancia de la cuerda. Hasta ese momento habíamos podido ver el aumento del número de oscilaciones. La frecuencia de resonancia hacía que la cuerda aumentase la amplitud de la oscilación hasta por lo menos el triple de lo que tenía. Era increíble. No parecía posible que se produjese este efecto, si la oscilación tenía una amplitud de 30 cm, de repente llegaba a cerca del metro. Lo teníamos ante nuestros ojos y casi no lo podíamos creer. El silencio se hacía en la clase, solo se oía el zumbido que emitía el motorcito y el zumbido de satisfacción que emitía el "Sr. Oca", que sonreía asintiendo con la cabeza ante nuestros atónitos ojos. Máxima Trasferencia de Potencia.
La clase continuaba con quién sabe qué, en nuestra cabeza solo quedaba la imagen de una simple cuerda que se ha trasformado y ha logrado algo que, aparentemente, no podía ser. La física había conseguido algo que parecía "fisicamente imposible". Mola.
Con el tiempo he podido ver el efecto del uso y de la falta de uso de la frecuencia de resonancia en muchas ocasiones. Los sintonizadores de radio y TV lo usan con su "Selector de frecuencias" . Los espectaculares vídeos de enormes puentes retorciéndose de una manera aterradora e imposible muestran los efectos de no haberlo tenido en cuenta.


La física puede ser fascinante. Complicada y fascinante.
Veamos que ocurre si damos un paso más allá de la física de escuela.
Hablemos ahora de movimientos y de las energías propias, comprobemos que también se puede observar el efecto de la frecuencia de resonancia. Cada uno de nosotros posee y emite, sin duda alguna, energía. Esta energía (volvemos a la física) se mueve con una determinada frecuencia, como la luz o el sonido y tampoco creo que haya duda alguna en asegurar que la frecuencia e intensidad de esta energía cambia. Cambia con nuestro estado, con la hora del día y por supuesto con la energía de la gente que nos rodea. También complicada y fascinante.
Tú que eres un poco "bruja" seguro que las detectas a la legua.
En raras ocasiones observamos a alguien alcanzar su frecuencia de resonancia. Y más raras aún son las veces que esas personas que logran mantenerla. Son momentos de fuerte inspiración o de enorme alegría o de gran vitalidad  en los que se alcanzan cotas impensables y no tienen nada que ver con el sexo, edad o condición del individuo. La frecuencia de resonancia consigue, como hacía con la cuerda, que multipliquemos nuestras capacidades y nuestros talentos.
Bien, pues tenemos nuestra propia frecuencia interactuado con las de los que nos rodean y las de los que nos rodean con la nuestra. Alguna se acerca más a tu frecuencia de resonancia y decimos que simpatizamos, alguna nada y nos da igual, alguna nos "resta" energía y pensamos "que mal me cae", depende. Complicado y a veces fascinante.
Y una o dos veces en la vida, o puede que ninguna, encuentras a alguien con una frecuencia que te hace oscilar "exactamente" a tu frecuencia de resonancia. Ese es el momento. Se hace el silencio, solo se oye el zumbido del motorcito y el zumbido de tu propia satisfacción. Y no importa tu sexo, edad o condición física. Estás en ese estado en que puedes llegar tres, diez o cincuenta veces más alto y más lejos. Todas tus capacidades y todos tus talentos sin límite.
Es la Máxima Trasferencia de Potencia.
Afortunadamente no nos ocurre como a la copa de cristal, nosotros sí somos flexibles y podemos ponernos alegremente a "oscilar" sin riesgo a quebrarnos.
¿O no?
Pasamos ahora a las tareas para casa:
  1. ¿Qué ocurrirá cuando apagamos el motorcito?
  2. ¿Seguirá "el Sr Oca" llevando esos pantalones que le sentaban tan mal?
  3. ¿Por qué la copa no la usamos para tomar algo en lugar de cargarnos la vajilla de mamá? 
  4. Si un tren sale de Barcelona a las 10:30 con siete pasajeros ¿cómo sobrevive Renfe?
  5. Ninguna de las anteriores
Luego está el molesto asunto del "zumbidito", que al principio hace gracia, pero acaba con la paciencia de uno con el tiempo, pero esto lo trataremos mejor otro día, que supongo que la canción ya se ha terminado y tragarse "esta chapa" sin música puede ser dolorosamente agobiante

sábado, 27 de noviembre de 2010

18 diciembre...vuelven a casa por navidad....

18 de diciembre...durante todo el día...
...SUPERMARATHON DE BTS....
....MASTER CLASS DE CICLO...
...EXHIBICIONES....
....RECUERDOS.....
.....VUELVEN A CASA POR NAVIDAD....TE LO VAS A PERDER???

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Rhapsody in blue

Gris , gris , gris…en capas superpuestas que nacen blanquecinas en los tejados y sutilmente van saturàndose conforme ganan altura. Mañana lluviosa. Complicada. En la radio alertan que la culebra roja ya ha salido de los tùneles del Pardo. Descansarà larga y sinuosa sobre el asfalto mojado de la M-40. Confiada.Ajena a maniobras de supervivencia hacia vìas màs seguras... a este ratoncito tardarà en engullirle.

El alternativo camino discurre por encima de la serpiente proporcionàndole una atalaya privilegiada desde dònde vigilar su cola y admirar el Skyline de Madrid.Hoy desenfocado..

Apenas se adivinan las Torres KIO.Imagina a visitantes ocasionales enredados en las circunvalaciones que rodean la escena.Perdidos en una suerte de bucle e incapaces de encontrar la entrada a la ciudad..siente desasosiego por la espiral infinita que acaba de regalarles y cambia de emisora...

Evalùa las posibilidades para los vecinos de los pisos superiores de las Cuatro Torres faraònicas. Las nubes han creado un horizonte caprichoso y virtual justo a la altura de su ombligo .¿Còmo serà el contraplano desde esas estructuras verticales?. Atisba un oficinista de aspecto gris como la mañana.Aparente autòmata semanal de cerebro asèptico y dedos hàbiles , es sin embargo a su intuiciòn , un personaje fascinante.La normalidad siempre esconde trazos extraordinarios .Esta vez , como otras , es cuestiòn de esperar...


La limpiadora de la planta 40 ha vuelto a repasar por tercera vez el mismo trozo de ventana.Anda distraìda en el hombre de ojos brillantes y traje gris que a su vez mira fijamente el cristal que ella anda trajinando...

- Perdone señor..

Ausente , èl sigue disfrutando las nubes blancas a travès de la ventanilla de su asiento de primera clase . El vuelo AA 1711 Barajas – JFK , desciende segùn horario previsto entre la masa de nubes , acunando sus ansias en sucesivas caìdas de desnivel controlado.

- Perdone señor ...¿todo bien?
- Disculpe señorita , no la habìa escuchado.Estaba aterrizando en Manhattan…





Cosas de atascos , M - Skylines , reuniones aburridas y buenas pelis…
gracias....teAM ;)...
por el esfuerzo de hoy....

domingo, 14 de noviembre de 2010

AÑO 0

Pues si, pues si, pues si. Un añito ya. Un añito casi de mi Año 0.

Todo empezó con la carrera del año pasado. Cómo faltar este año? Imposible. Nuevo reto.

Eche de menos a mis compañeras de fatiga del año pasado: Carmen Power y Larita Croft. Me acordé mucho de vosotras, nenas!!!. Pero no eché nada de menos el frío. Aquella encía congelada en la llegada a meta, irrepetible! Menos mal que no hay documentos gráficos!

Tengo que reconocer, que a medida que se acercaba la fecha, pensaba ¿pero xq narices me meto en estos líos? Dichosos impulsos!!! Si no estoy preparada!!!! Que no he corrido desde el año pasado!!!!! Inma qué haces, reflexiona!!!

Pero ay, dichosa responsabilidad.....si me apunto, voy. Nada de rajarse.

Mi idea era ir descansadita, pero saliendo un sábado por la noche.....dificil. Al final, 6 horitas de sueño. Mejorable.

Muy buen calentamiento de Attack. El recorrido no estaba mal, salvo la famosa cuestecita (por ser suave) rompepiernas. Subiendola, me hice daño y tuve que parar. Confié demasiado en mis piernas attackeras para compensar la falta de fondo. Pensé que a lo mejor tenía que abandonar..... pero por suerte, el dolor remitió.

Disfruté mucho la carrera y pude terminar. Llegué en mejor estado que el año pasado, que al final era el objetivo. Y lo mejor de todo, la sonrisa de oreja a oreja que tuve durante todo el día : ).

Mis agradecimientos:

A Alicia y Aurora por acompañarme en los previos.

A ese fantástico y entrañable abuelete que me estuvo animando desde el km 8 hasta la meta. Qué crack!

A Nuri, Victor, Didi y Mary por los ánimos pre y post carrera.

Profes y Team: Sin vosotros, estos retos no serían posibles!

Cuento con todos vosotros para la del año que viene!

Besooooos.

viernes, 12 de noviembre de 2010

En Decadencia

Semana en blanco.En blanco con tintes de crudo.La impaciencia e hiperactividad , antes tan valoradas , son ahora sus enemigas màs ìntimas.

- Han sido dos veces , señorita.Dos esguinces.¿Piensa que tiene los ligamentos de acero?

Bronca monumental del fisio.Su cara seria.

- ¿La palabra DESCANSO le dice algo niña Tenebrosky?..no contenta con arrastrarse y corretear… una ruta de montaña?

Seria , muy seria…

L.C. se revuelve como un potro al que intentan doblegar a golpe de espuela .El olor del linimento mezclado con el dolor empieza a darle naùseas.Sabe que quejarse no es opciòn para un comportamiento tan irresponsable.Calla y deja deshacer. La mejorìa serà un hecho , pero no consigue reconfortarla..¿cuànto tiempo màs? , anhela tanto volver...

- Reposo una semana.No hagas locuras.

Domada.
Espuela y vendaje

.....

Los Niños Perdidos estàn desapareciendo misteriosamente de Nunca Jamàs . Hook , Smee y Los Piratas andan haciendo de las suyas. L.C. - Lady Campanilla... - observa , reposa y escucha "Conversation 16 " mientras planea el contraataque.Los golpes virtuales , principalmente secundarios pero certeros , equilibraràn por el momento la balanza.Ya nos veremos las caras mano-garfio.

…en decadencia , ¿he dicho yo eso?


Boston

Tarde o temprano algo acaba alegrándome el día!!!
INMAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! GUAPAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Y yo, ingenuo de mi, pensando en ponerte una camiseta con "brilli-brilli"..
¡¡¡¡Si tú eres todo "BRILLIBRILLI"!!!!
Te sale el "brilli" por los cuatro costados!!
Desde Boston (Massachusetts), con un sello precioso (un día haré fotos a los sellos, que alguno es una pasada!) y contribuyendo al llenado de "La Corchera" (me adjudico el nombre Lara, que me gustó...) y ya va quedando poco espacio.. jajaja, cómo mola!!!! Y como mola decir lo de "Boston (Massachusetts)", probadlo si no me creéis! "Boston (Massachusetts)""Boston (Massachusetts)""Boston (Massachusetts)"
mememepapapartototo
Una cancioncita de agradecimiento Inma, a ver si te gusta (o te alegra un poco el día, como has hecho tú conmigo!) BesitoBesitoBesitoBesito!!

miércoles, 10 de noviembre de 2010

ME TENEIS HARTAAAAAAAAA!!

Pero, ¿QUE PASA?. ¿QUE HA SIDO DE AQUEL GRUPO TAN MAJETE QUE IBA A LAS CLASES DE LAS DOS Y MEDIA TODOS TAN MONOS Y TAN AMIGUITOS?¿DONDE ESTAMOS? ¿QUIENES SOMOS? ¿ A DONDE VAMOS?........(Filosofía 3º de BUP).

Espero que tengais rzones de peso para argumentar estas faltas de asistencia que ya están llegando a la calificación de MUY GRAVES.

No se si sabeis que si no vamos a a las clases van a quitar los combat de las dos y media y nos van a poner a hacer calceta con nuestras abuelas.

Unos verdaderos guererros no fallan tanto. Si se lesionan se aguantan , si tienen dolores se lo callan y sufren y si tienen otros quehaceres pasan de ellos porque lo primero es lo primero. ¿HAABEIS ENTENDIDO ?
respuesta : SEÑOR; SI SEÑOR
no os oigo ¿qué habeis dicho ?
respuesta : SEÑOR SI SEÑOR ...........KIA.
¡¡Eso digo yo : KIA CUERVOS Y TE SACARAN LOS OJOS!!! ¡¡NI KIA NI PORRAS , A CLASE Y SE ACABO!!!

Bueno , ahora ya en serio amiguitos , tenemos que retomar nuestras buenas costumbres y volver todos a nuestra Hora Mágica. Se os echa de menos . (Espero que os pase lo mismo cuando falto yo ......ejem, ejemmm).

Poneos buenos prontito que quiero veros y los que tengáis mucho lío , intentad hacer un huequecito.

Como veis me ha dado un puntazo nocturno. Me voy a la cama a ver si se me pasa.

SAYONARA BABYS.

NINJA

viernes, 5 de noviembre de 2010

F**kin' Perfect

Ay Larita! Para compensarte el desaguisado de ayer... una cancioncita para ti.

"Palmas, palmitas,
higos y castañitas,
azucar y turrón...."


Ooopppsssss, que es la otra "Larita"!!!  ;-)
Aquí va:



y esto ya para nota... el vídeo. Toma y toma.

me has perdonado ya??? 

miércoles, 3 de noviembre de 2010

TENEBROSKY

Bogarra 38° 35′ 0″ N, 2° 12′ 0″ W...

Localidad perteneciente a la comarca de la Sierra del Segura.Poblaciòn aprox. 1.000 habitantes .Superficie 166 Km2.Dialecto autòctono…Bogarreño...Tìpico pueblecito Albaceteño , en como tantos otros , las novedades se ciñen a las visitas de fin de semana… “¿Ya vèis venìo?” , “ ¿Os quedàis pal santo?” , “¿Ende que te vì asomar me entraron ganas de charlarte?”….pero este “Harboury” ( entièndase Halloween..) , esta aldeita ha sido epicentro de un acontecimiento de mucho miedito…

…el TENEBROSKY

Antecedentes : una amiga que ha trabajado de niña del exorcista en la casa del terror del Parque de Atracciones , Bogarreña para más señas , convence al alcalde del municipio para que le deje hacer un pasaje del terror en las instalaciones del colegio local. Y yo , que veo los trozos de pelis de miedo que me permiten los deditos de mi mano , recibo un ofrecimiento sin par.Papel estelar , imprescindible , en el cementerio , justo delante de Jason y su sierra elèctrica.El sàbado por la noche debutas , vìstete que te vienes...

Viernes.Prueba de vestuario y “visita privada” al tinglao. La lianta ha redistribuido sabiamente el espacio , llevado làpidas , coronas y “cajitas“ desde la funeraria , animado los blancos alicatados de los baños con manitas ensangrentadas , ahumado pasillos , preparado trampillas para zombies àvidos de sustejos, colocado crucifijos , telas de araña , sillones devencijados en salas desoladoras...todo ello aderezado con luces tètricas , enloquecedoras sicofonìas y estridentes cuchilladas Psicosianas…ESPELUZNANTE...me lo empiezo a creer.

23 PM.Dìa de estreno.Ya estoy vestida y maquillada…es que ni me reconozco.A las 24 abrimos puertas.Ùltimas consignas , ensayos de caretos terrorìficos frente al espejo del gimnasio , cìrculo de energìa y grito de guerra al unìsono...¡¡¡¡TENEBRARIUM!!!!. Vamos , cada uno a su puesto.Atravieso con celeridad casi todo el tùnel hasta alcanzar mi estancia , la cual recordaba algo màs iluminada y por ende màs acogedora.Escucho lejanamente al maestro de ceremonias…

"Habèis llegado en muy mal momento.Nuestras criaturas acaban de despertarse.Si no las molestàis , no os molestaràn.Si no las tocàis , no os tocaràn…” – risitas nerviosas de los del grupo ..alcanzo a entender un “yo no entro que hay ataùles” …jajaja…el argot bogarreño relaja mis nervios.Risitas , comentarios y nervios son llamados a recreo por un contundente “Silencioooo"

“PAAAM”… - èste es mi pie , el susto de la trampilla de chiqui , doblan el pasillo y entran...al lado del “ataùl” ?...no...todavìa no hay suficiente humo y te veràn demasiado pronto …tras la cortina....otro pie , un pie de guìa , seguido de un pie de hombre , continuado por un pie deportivo , perseguido por un pie de…. VÌCTIMA -

¡¡¡¡¡¡A HA AGRRR HU A JA JA JA!!!!!…giran caras pàlidas , paralizadas , aterrorizadas , los he cazado...jajaja….”dèjame por favor” , “no me toques” , “está helada , muerta”…-que buena idea la lata de cerveza congelada-…Asì , cada 10 min durante 3 horas en lotes de 5 a 7 incautos…pero nunca igual.Amplio repertorio , mi imaginaciòn al servicio del mal… sigilosa tras el ùltimo , le enfrìo el cuerpo con mi manita y le congelo el gesto con mi frasecita ”¿jugamos al escondite?”, o un aterrador “gordito vas a morir" – para el que me llamò bicho - ...jejej...me arrastrè , me destrocè la garganta , agudicè mis sentidos para localizar al "elegido/a" cual leona del Serengueti...y me cebè...

un finde increìble y para rematar la faena me he puesto morada de Nìscalos...
Os dejo unas fotitos para que veàis lo guapa que estaba.Igual editamos hasta un video…como decìa aquel...mu pofesional












jueves, 28 de octubre de 2010

Feliz Halloween!!!

Os deseo una terrorìfica noche de los muertos...a disfrazarse y ...

¡¡Qué empiecen los sustos!!!

http://www.monstermashup.com/dev/webroot/81c5ba

AUUUUUUUUUUHHHHHHH!!!!!!!!

martes, 26 de octubre de 2010

"PEACE STEP"











Aunque con muchas bajas, pero la comuna hizo de las suyas con el step!




PAZ Y AMORR HERMANOS!!!








jueves, 21 de octubre de 2010

Tribute of Janis Joplin by P!NK

Mar-C , lo prometido...



por las 22 maravillosas pìldoras..
ahì van 3/4 que casi hacen 1

Take another little piece of my heart now, baby

miércoles, 20 de octubre de 2010

BATTLEFIELD!

Pero que bien lo pasamos el martes!! Menudo attack!! Genial!! Y encima con sorpresa en la canción 8. Es una canción que me encanta. Solo conocía la versión que aquí os dejo, para que la disfruteis y practiqueis! (la tengo de fondo mientras escribo, me inspira).

De nuevo gracias a tod@s, profes y compis por dejarme disfrutar tanto de mi adicción. Cada vez voy añadiendo más mentiras para poder escaparme: a mi jefe....a una madre del colegio para que recoja a mi hijo....y en el fondo me siento como si estuviera en la universidad de nuevo haciendo peyas!! Creo q siempre fui muy responsable y me costaba "saltarme las reglas", pero para estas ocasiones me olvido de todo!!! Dejo de ser la madre de, la mujer de.....Soy simplemente YO y disfruto intensamente de lo bien que me lo paso con vosotr@s. Es mi momento, mágico. Me olvido de todo y salgo con energias renovadas para volver al "campo de batalla".


Jupiter aligns with mars

When the moon is in the seventh house
And jupiter aligns with mars
The peace will guide the planets and love will steer the stars


This is the dawning of the age of aquarius
The age of aquarius


Aquarius
Aquarius


Harmony and understanding
Sympathy and trust abounding
No more falsehoods or derisions
Golden living dreams of visions
Mystic crystals revelations
And the minds true liberation


Aquarius
Aquarius


When the moon is in the seventh house
And jupiter aligns with mars
Then peace will guide the planets
And love will steer the stars


This is the dawning of the age of aquarius
The age of aquarius


Aquarius
Aquarius

Doble raciòn de "MIMOS"

Te plantas los tirantes , los tensas con los pulgares , sonrisita malèvola…”hoy hay lìo”.Te maquillas la cara en blanco , escuchas frases del pelaje…”mìrame , parezco una muerta , no me corre la sangre”...y constatas que efectivamente Inma necesitarìa un desfibrilador…”hoy hay risas”.Làpiz negro , nariz roja - que ya quisiera Gemma Mengual- y bombìn rematan un conjunto bastante apañado…”hoy hay estreno”

No hay luces en la clase pequeña.Los tàbanos , antes mariposas , otrora larvas campan a sus anchas bajo camisetas de rayas.Paradòjicamente un grupete de “mimos” irrumpe estrepitosamente…requeteguau!!..que estilismo!!

Los “free styles” no tardan en llegar…
1. El cristalito
2. El bombín – dance
3. El Tobillaco….CRACK..

Uyu yui…esto es serio.Pucca ejerce, llenando de “mimos” a la srta.Croft , llevàndola de la manita a ver al fisio (gracias SOLETE).A continuaciòn una prueba de interpretaciòn difìcil , extrema , a la altura del casting en el que le dijeron “haz de tiesto”.Un mimo con gorro y sin un zapato espera tumbado en la camilla de una austera cabina de fisioterapia intentando que el inminente encuentro parezca "normal"...La fisio inspecciona , coloca , mide , y finalmente suelta las tres sìlabas malditas...ESGUINCE

El mimo gira lentamente el cuello…perfil lagrimitas

Encamina su melancòlico y maltrecho paso hacia la platea.Aùn no ha caìdo el telòn.Alcanza a capturar màs magia , esta vez como espectador . Y como no hay mal que por bien no venga , de propina obtiene mil cariñitos de sus compañeros y de sus profes..

y el cuello vuelve a girar…perfil estrellita

GRACIAS por las llamadas , los ànimos , el “CD Recovery” (aisss...no puedo esperar ) , los hombros prestados , los consejos serios “ los guisantes en el tobillo y los hielos en el Vodka…” , el pack primeros auxilios marca “ C-Armen ” , los besitos...por todas vuestras atenciones , os habèis salido , gracias por esta...

...doble ración de “MIMOS”

Os quiero

P.D.: Este mediodìa me ha inspeccionado mi Jaime – el fisio màs crack del mundo – y me ha dado muy buenas noticias.Esguince leve.Hoy mismo , con lo reciente que està , ya me ha podido meter un poco el dedo – perfil estrellitas no creàis - y la muleta ya me pone ojitos….Contrastes y a hacer el abecedario con el pie .El viernes me remata la descarga , me pone las tiras elàsticas y empiezo con los ejercicios de rehabilitaciòn…SI!!..no es que mañana vaya a correr montaña abajo tipo Julie Andrews , pero estoy muy contenta , he tenido suerte…

que grandes!!

QUE GRANDE ES MI TEAM!
TODA UNA DESMOSTRACIÓN DE COMO CON PEQUEÑAS COSAS PODEIS CREAR UNA GRAN MONTAÑA!..
GRACIAS POR ENSEÑARNOS TANTO Y SACARNOS SONRISAS....ESO, SÍ QUE ES MÁGICO!
BUEN DÍA A TODOS

martes, 19 de octubre de 2010

solo mimica...











One of these mornings...

Summertime,
Child, your living's easy.
Fish are, fish are jumping out
And the cotton, Lord,
Cotton's high, Lord so high.


Your dad's rich
And your ma is so good-looking, baby.
She's a-looking pretty fine to me now,
Hush, baby, baby, baby, baby now,
No, no, no, no, no, no, no,
Don't you cry, don't you cry.


One of these mornings
You're gonna rise, rise up singing,
You're gonna spread your wings, child,
And take, take to the sky,
Lord, the sky.


But until that morning,
Honey, n-n-nothing's going to harm ya,
No, no, no no, no no, no...
Don't you cry, cry.

ESTRENO EN ATTACK!!!!

Buenos días!!!

Hoy a darlo todo!!! Como siempre!!!

Os dejo una canción que me ha pasado una amiga. Buen rollito para calentar motores.

Un besote.


lunes, 18 de octubre de 2010

Berlín!

Berlín!! POSSSSTAAAAAAAAAAAL!!!!! BIENNNNNN!!
Jajajaj Inma!! Qué buenísima forma de comenzar la semana!!
Postal desde Berlín con café calentito!! Juarjuar, no puede haber nada mejorrrr.
Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias!!
Pronto necesitaré una “corchera” más grande… qué guay!
Inma eres un amorrrrrrr, esta cancioncita te la dedico hoy a ti, por guapa y por simpática y por viajera “postalera” que siempre te acuerdas de “alimentar” este pequeño vicio mio.
Graaaaaaaaaaaaciiiiiaaaaaaaassssssss!!




.

jueves, 14 de octubre de 2010

"UPPERCUT"




Aquí tenéis la carita del papi, con la equipación de la pequeña Lara...


ENHORABUENAAAA!!!!!
Te queremos Marce!





miércoles, 13 de octubre de 2010

Posssstaaaaaaaaal !!!!!!!!

Ya para acabar, no doy más la lata por hoy.
Nueva postaaaaal!!! Aunque no haya llegado por correo, casi puedo decir que es de las que más lejos ha llegado. (El otro día lo más alto y hoy lo más lejos y lo más profundo, chicas, empezad a trabajar en otras dimensiones, estas ya las habéis superado!) Y añado: GUAPAS!!!..... vale Pedro, guapo tú también!
 Y no os digo otra vez lo que os quiero por no ponerme empachoso, hala.

ufffff... gracias

Gracias, gracias y mil veces gracias.
Me habéis pillado con la guardia bajada y aún estoy conmocionado, emocionado, ilusionado, alucinado, abotargado y entusiasmado (entusias-ma-do), me habéis dejado tostado. Me ha encantado.
Que suerte tengo de conoceros. Sip, os tengo que querer, os aguantáis. (Qué sí, hombre, qué sí!)
Os mandaré la foto de Larita equipada y prometo buscarle un muy buen nombre guerrero. De momento dudo entre "coscorrón", "chispita", "habichuela" o "polvorilla", (nada de Larita-San)
Gracias de nuevo, me lo habéis hecho pasar fatal. (esto es una vieja broma del TEAM)
juajuajua

Behind Blue Eyes

Lo primero es lo primero. Una sesión mañanera de recogida de resultados de la prueba del jueves: todo bien. Guapamente. Pero no he podido atender el mensaje de Nuri-Z hasta ahora. Aquí está:
Su canción del mes: The Who - Behind Blue Eyes
Me permito la libertad de añadir la letra, para los que aprecian estas cosas.
Gracias Nuri, por compartirla con The Team. (aprendan de su maestra.....)(ejem..)


No one knows what it's like
To be the bad man
To be the sad man
Behind blue eyes


No one knows what it's like
To be hated
To be fated
To telling only lies


But my dreams
They aren't as empty
As my conscience seems to be


I have hours, only lonely
My love is vengeance
That's never free

No one knows what it's like
To feel these feelings
Like I do

And I blame you

No one bites back as hard
On their anger
None of my pain and woe

Can show through

But my dreams
They aren't as empty
As my conscience seems to be

I have hours, only lonely
My love is vengeance
That's never free

When my fist clenches, crack it open
Before I use it and lose my cool

When I smile, tell me some bad news

Before I laugh and act like a fool

If I swallow anything evil

Put your finger down my throat

If I shiver, please give me a blanket

Keep me warm, let me wear your coat

No one knows what it's like
To be the bad man
To be the sad man
Behind blue eyes.

lunes, 11 de octubre de 2010

Like the King

Para Lara Croft, por guapa y simpática, por invitarme al "Burger",  por hacerme "manualidades" y por quererme matar.
Uhuhuh, Like the King!!!!




When I look out into your eyes out there, 
When I look out into your faces,
You know what I see?
I see a little bit of Elvis
In each and every one of you out there.

Lemme tell ya...
Weeeeeeeeeellllllll...

Elvis is everywhere
Elvis is everything
Elvis is everybody
Elvis is still the king

Man o man
What I want you to see
Is that the big E's
Inside of you and me

Elvis is everywhere, man!
He's in everything.
He's in everybody...

Elvis is in your jeans.
He's in your cheesburgers
Elvis is in Nutty Buddies!
Elvis is in your mom!

He's in everybody.
He's in the young, the old,
the fat, the skinny,
the white, the black
the brown and the blue
people got Elvis in 'em too

Elvis is in everybody out there.
Everybody's got Elvis in them!
Everybody except one person that is...
Yeah, one person!
The evil opposite of Elvis.
The Anti-Elvis

Anti-Elvis got no Elvis in 'em,
lemme tell ya.

Michael J. Fox has no Elvis in him.

And Elvis is in Joan Rivers
but he's trying to get out, man!
He's trying to get out!
Listen up Joanie Baby!

Elvis is everywhere
Elvis is everything
Elvis is everybody
Elvis is still the king

Man o man
What I want you to see
Is that the big E's
Inside of you and me

Man, there's a lot of unexplained phenomenon
out there in the world.
Lot of things people say
What the heck's going on?

Let me tell ya!

Who built the pyramids?
ELVIS!
Who built Stonehenge?
ELVIS!

Yeah, man you see guys
walking down the street
pushing shopping carts
and you think they're talking to allah,
they're talking to themself.
Man, no they're talking to ELVIS!
ELVIS! ELVIS!

You know whats going on in that Bermuda Triangle?
Down in the Bermuda Traingle
Elvis needs boats.
Elvis needs boats.
Elvis Elvis Elvis
Elvis Elvis Elvis
Elvis needs boats.

Aahh! The Sailing Elvis!
Captain Elvis!
Commodore Elvis it is.

Yeah man, you know people from outer space,
people from outer space they come up to me.
They don't look like like Doctor Spock.
They don't look like Klingons,
all that Star Trek jive.

They look like Elvis.
ELVIS!
Everybody in outer space looks like Elvis.
Cause Elvis is a perfect being.
We are all moving in perfect peace and harmony towards Elvisness

Soon all will become Elvis.
Everything everywhere will be Elvis.
Why do you think they call it evolution anyway?
It's really Elvislution!
Elvislution!

Elvis is everywhere
Elvis is everything
Elvis is everybody
Elvis is still the king

Man o man
What I want you to see
Is that the big E's
Inside of you and me

That's right ladies and gentlemen,
The time has come!
Time has come to talk
To that little bit of Elvis inside of you.

Talk to it!
Call it up!
Say "Elvis, heal me!"
"Save me, Elvis!"
"Make me be born again
in the perfect Elvis light"

That's right!
You've got that Elvis inside of ya
and he's talkin to ya
He says he wants you to sing!
Everybody's got to sing like the king!

Like the king
Get that leg going now
Get your lip too.
Not no fool Billy Idol lip either
Everybody!
Yeah, we're rockin now!

Elvis is with us.
He's with us and he's speaking to us.
He says "Peoples!"
"Peoples!"
"Everybody!"
"Everybody got to sing!"

Elvis is everywhere
Elvis is everything
Elvis is everybody
Elvis is still the king

Man o man
What I want you to see
Is that the big E's
Inside of you and me

Elvis is everywhere
Elvis is everything
Elvis is everybody
Elvis is still the king

Man o man
What I want you to see
Is that the big E's
Inside of you and me

Elvis!

domingo, 10 de octubre de 2010

MOMENTOS II

que razòn tienes NINJA..
Yo tambièn guardo en el disco duro un buen puñado de momentos

1º Cuando me llamaste desde el Decathlon...

"Larita ya tengo prototipo: bufanda de forrito polar para la cabeza , guantes de forrito polar para no dejar huellas y calentadores para .."
jajaja..hacìa tiempo que no me reìa tanto...te juro que tentada estuve de comprarme la crema reductora..impagable

2º Cuando acabè con la papiroflexia de los shuriken..me probè todo el conjunto y me puse a comprobar su aerodinàmica...hacer el ganso en el pasillo de tu casa no tiene precio..

3º el del vestuario , como no!!..ponièndole el pañuelo en la cabeza a todas y cada una de mis niñas...es una chorrada...ya , ya se que me pongo tontita...pero es un recuerdo muy especial para mì..y otra habilidad para el currìculum...jeje

4º cuando entramos en la clase...ligths off...hearts on

5º archivar..cada vez màs en estas clases me reservo un minuto para aislarme de todo , para capturar cada pequeño detalle.Admiraros con ayuda del espejo.Asegurarme de que recordarè este momento con toda la intensidad con la que lo vivimos...

6º el momento bate...primero NINJA que te atizo , despuès PUCCA mostrando destrezas cual majorette..

7º el momento...da igual que esto sea una clase de Body Combat porque nosotras somos NINJAS de La Muerte Silenciosa y bailamos la sardana...que pasa!!

8º el pañuelo y sus mutaciones ...la hora de Josè Mota , aviador antiguo , doña Rogelia...NINJA si eso te escribo yo el monòlogo...simplemente genial

9º cuando me quitè el disfraz... ;-)


sois muy grandes NINJAS...
las compañeras de travesuras que siempre soñè

y esto no se para..

viernes, 8 de octubre de 2010

Lo más alto!!!

La vieja nube estaba hoy muy enfadada. No quería dejarme pasar. He tenido que encender todas las luces, rojas y amarillas y hablarle con voz muy queda hasta que poco a poco, muy despacito, se ha retirado con desgana y me ha dejado un pequeño hueco…

Bueno qué pasada!!! Team habéis llegado a lo más alto!!! Si subís un poco más necesitaremos ópticas de telescopio para poder seguiros!!!! IMPRESIONANTES!!!!!!! Pedazo Ninjas de la Muerte!!!
Gracias TEAM por existir. Gracias Pucca por documentarlo y compartirlo!!!

Un temita de viernes, que no se diga. Como siempre, espero que os guste.


jueves, 7 de octubre de 2010

MOMENTOS

Hola amigos NINJAS :

Ante todo daros las gracias por haber querido emular a mis parientes y traerme un sin fin de gratos recuerdos .

He tenido la ocasión en estos días de preparativos de vivir varios momentos entrañables y singulares :

1º El de el otro día en Decathlon intentando comprobar si la bufanda de forro polar giraba lo suficientemente larga sobre mi coco para conseguir el efecto de capucha Ninja..Me imaginé al vigilante de seguridad tras las cámaras viendo a una loca enroscandose una tela en la cabeza. (pónganse en la situación ).

2º El de los vecinos de mi calle , viéndome volver de casa de mi amiga Carmen, la cual me había prestado la katana de su hijo para nuestra performance. (Ojos como platos)

3º El de mi sobrino cuando le digo que por favor vaya al chino de Torrelodones y me compre dos katanas más que me hacen falta :
¿Son para los niños , tía?
No, majo , son para mis coleguitas que no tenián todos los accesorios adecuados para un Ninja de postín.

4º El vestuario como siempre : corre , vístete, ata, pinta, clava (imperdibles), etc

5º La entrada a clase con las luces de actuación ME POOOOOOOOONEN

6ª En cuanto al pañuelo en la cabeza resaltar varias fases :

a) Bien colocado
b) Se empieza a torcer y me ahogo
c) Empiezo a parecer al de Cruz y Raya cuando se disfraza de vieja
d) Ya no me hago con él, parezco un aviador antiguo.
e) Sufro en silencio.........me aguanto y sigo.


En resumidas cuentas, ME LO PASO BOMBA CON TODO ESTO Y SOBRE TODO CON MIS AMIGOS Y AMIGAS Y POR ESO

GRAAAAAAAAAAACIAS A TODOS :PROFESORES Y COMPAÑEROS.

HASTA LA PROXIMA........SERA TODAVIA MEJOR.

por si queda alguna duda...







NINJAS DE LA MUERTEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!










les hemos acojon...(piii) jajajajajajaja somos verdaderos NINJAS DE LA MUERTE!!!

OS QUIERO!














miércoles, 6 de octubre de 2010

Alphabet Soup

Que el miércoles sea, históricamente, un gran día de Combat,
un día que nunca falla y que no había conocido
este tremendo abandono nunca visto.

Corramos un tupido velo, no quiero hablar de ello,
aunque fuera el mejor día de la semana, hoy no hay crónica,
bastante tenemos con la planificación de mañana, claro,
rozando el nirvana, se perdona la deserción y dejar la clase en manos de
otras gentes, todas desconocidas,salvo la chica a la que zumbamos aquel día...te acuerdas Lara..
ni siquiera NuritaZen,
ay!
solo espero que no haya muchas de estas.

P!nkP!nkP!nkP!nkP!nkP!nkP!nk

Me chifla esta chica. Nuevo disco y la gentileza (marketing que no veas) de dejarnos escucharlo YA!
Follow the rabitt, digo the link: P!nk, Raise Your Glass

La Muerte Silenciosa

La noche era fría y estaba muy retrasado con las tareas. Una ráfaga de aire me hizo estremecer. Algo no iba bien. La luna se escondía tras una nube negra, apenas se veía nada. Es extraño este silencio. Y los animales están nerviosos.
Algo se ha movido tras ese árbol…no, serán imaginaciones mías. Estoy empezando a ponerme nervioso también. Con todos esos rumores sobre esos asesinos a sueldo, esos Ninjas de la Muerte Silenciosa que comentaban la otra noche en la taberna. Bah, simples rumores para atemorizar a los muchachos más jóvenes. Espera. Has oído eso? Mejor me doy prisa con los aperos y… esa puerta estaba cerrada, estoy seguro… la cerré yo mismo..cogeré este rastrillo. Aquella sombra es más oscura. Un rumor de pasos ligeros. Un roce de tela contra la pared. La sombra….ya no está.. y que es eso sobre el tejado…parece que hay un brillo, como de una mirada…o algo metálico, un cuchillo quizás…No, ya no está, ha desaparecido… espera…oigo algo…como un repiqueteo continuo.. como si castañetearan unos dientes… AHORA SI! UN ESTORNUDO!!!!
ALERTA!!! NOS ATACAN!!! SALID, SALID!!
Se abre una ventana inundando de luz la negra noche, hay ruidos dentro de la casa, ya no estoy solo.
Ahora puedo verlos, se marchan. Siete oscuras siluetas, ágiles, saltan y corren, imposible alcanzarlos…en el último momento una de las oscuras siluetas se gira y me mira intensamente. Sólo se distinguen sus gélidos ojos, mirándome fijamente con una mirada de acero, que me atraviesa y sobresale por mi espalda más de diez centímetros. No podré olvidar nunca esa mirada.
Los siete Ninjas de la Muerte Silenciosa regresan en silencio a su escondite. Han sido descubiertos sin completar la misión.
No hay palabras pero todos saben lo que ocurrirá a continuación. La fría noche les ha traicionado. Tiritaban y les castañeteaban los dientes poniendo sobre aviso a ese palurdo. Y ese estornudo!!. ¿Quién se lo iba a explicar a su Sensei??? El terror se dejaba ver en las miradas que intercambiaban…..
Mamá Ninja es inflexible y le habían desobedecido.
No se pusieron las camisetas Ninjas de Termolactil, aunque se lo repitiera mil veces, ni los calentadores Ninjas, ni la bufandita Ninja que les había regalado en navidades, las que había tejido usando sus propios Sais… y tampoco habían sacado los kimonos de forro polar…. Dios! Vamos a estar castigados hasta que las ranas tengan pelo…. “Pero mamá, cómo vamos a atacar con orejeras!!!!”

martes, 5 de octubre de 2010

I Hate My Self For Loving You II

Ya tengo cantante para el fenómeno de la percusión...



si te canta alguien así...qué importa lo que dice...

lunes, 4 de octubre de 2010

I Hate My Self For Loving You


Yo de mayor quiero ser como él!!

viernes, 1 de octubre de 2010

Recuperando, recuperando...

Se acaba la semana y por fin noto algo de “recuperación” tras la recuperación. Que me dejara de doler el tendón está bien, pero volver a “estar bien” está mejor aún. Un Step regular para mi, desconcentrado después de ver a  SuperSoni-rodando-por-el-suelo y tobillo torcido, que esperamos te recuperes prontísimo Soni!!!! Lo mejor del lunes: LaraCroft is back!!! Guapa, guapa y con un bronce en la piel envidiable!! (ahora solo le falta darse una vuelta por la sección de “teclados”…). Un Súper Attack de los que me dan un subidón. Un Combat genial con NuriMix (genial es poco, pero como ya lo comenté no me quiero repetir…) Y otro Combat genial con DidiMix again, hicimos una línea de ataque chula, me lo pasé en grande. De nuevo penita por las ausencias, que ya nos encontraremos, lo sé, lo sé.
Ahora a darle vueltas a la novedad del jueves. Aún disfrutaremos de otro NuriMix, seguro, antes del maremágnum…
Un pequeño adelanto (visual, que musical no me deja Nuri-Z) (qué sí, no insistáis!)

Lo que sí puedo hacer es poner una canción de viernes, con un "ritmito" molón y como siempre…

Buen fin de semana, descansen, disfruten y el lunes volvemos a la carga!!

jueves, 30 de septiembre de 2010

Nuri-Z Mix

Llega Octubre… casi ha pasado un año.  Cada semana  se enfría todo un poco más...

Definitivamente los Mix son, con diferencia, lo más divertido. Cada Track seleccionado con toda la intención, diversión a raudales, improvisación, juerga, (a ver si no  estuvo genial “hacer sombra” contra un rival!!!) (qué paliza me diste Ardi!!! Jajaja) Estos Mix son como regalos para nuestros Bodys, están libres del “corsé” que impone la coreo vigente, están libres de los nervios que nos impone la novedad de una presentación y lo disfrutas como ninguna otra, deberíamos pedir que empiecen antes!!!!
Resumiendo: MENUDA PEDAZO DE CLASE NURIZEN!!!!! BUENISÍMA!!!!!
El Didi-Mix me encantó y el NuriZ-Mix me encantó también y espero tener otros dos por lo menos antes de la nueva del jueves. Biennnnnn!!!!
Ay!, que momentos!! Penita por las ausencias…
Y con todo el jaleo del “Crucero por Esparta” no ha habido hueco donde colocar ni una cancioncita… Pongamos remedio a esto de inmediato. Como se acaba Septiembre (mi mes favorito) un TrackList de despedida. Las que he estado a punto de poner pero luego he cambiado de idea porque me pareció mejor otra y estas se van quedando… Pues no, hoy las  “recupero”. Como siempre: espero que os gusten.
Muassss

miércoles, 29 de septiembre de 2010

Sacerdotisa de Ares

Nuevos hallazgos arqueológicos!!

Este lienzo ha sido encontrado en las ruinas de lo que se supone es un templo pagano dedicado al Espartano dios de la guerra Ares.
Las primeras suposiciones hacen pensar que se trata de una gran sacerdotisa, poseedora de enorme sabiduría,  poderes insondables, imaginación sin límite y bastante mano izquierda.
Observen la delicadeza del gesto, la sutileza de las facciones pero teman el castigo de su báculo!
 

New Contest Kid Warriors

Mis gladiolos acaban de florecer también, será para acompañar a las ipomeas...

Azúcar en el salero (sal en el azucarero sería muy mala leche!) o arroz ( ya cocido!) en los bolsillos del albornoz de papá. A que mola!!! Que cara se te queda si tu lectura nocturna aparece con párrafos tachados????
¿Hiciste trastadas como estas (o mejores!) de peque?? juajuajua, me parto!!!
Y mejor aún: ¿a quien le atribuyes la autoría  de semejantes tropelías??? (son verídicas según el insigne artífice!)
Esto es el NEW CONTEST KID WARRIORS !!!
Envía tus barrabasadas y serán publicadas sin evidencias del protagonista, para disfrute de The Team, que deberá por una parte adivinar QUIEN hizo QUE y además elegir la mejor trastada, la más divertida, la que más mola. En esta edición SI habrá premio para el/la ganador/a. (el de los Baby Warriors está aún.... ejem..)
Aún no he decidido exactamente cual va a ser dicho premio, dudo entre varias opciones:
- Un kit de chuches, gominolas, ositos, regaliz y una piruleta de corazón...
o
- Una cena conmigo (eehhhhh, es lo que tiene elegir los premios.. ) en el afamado restaurante Jules Verne, en lo más alto de la torre Eiffel...
o
- Un muñeco friki comprado en ebay, que se conecte al usb y haga una chorrada...
o
- Un curso completo de Vudú, alfileres incluidos. (avalado por CCC)...
o ya veré que se me ocurre (al final el último día corriendo al SuperCor.... jajaja)
¿qué? ¿se animan????  La mecánica, igual que el anterior... fácil ¿no?
Todavía me río pensando en la cara que se te queda al meter la mano en el bolsillo del albornoz...

presentaciones

Buenas Team, lo primero mil gracias por la implicacion del viernes y esa sorpresa que nos disteis vestidas de hermosas espartanas, fue una clase increible gracias a vuestra magia y pasion.
Lo segundo que ya han pasado tres meses y aqui esta el calendario de presentaciones, en primicia para todos vosotros:

- pump: miercoles 6 a las 14:30 y 20:00, jueves 7 a las 10:00
- combat: jueves 7 a las 14:30 y 20:00, viernes 8 a las 11:00
- balance: jueves 14 a las 18:00, viernes 15 a las 12:00
- atack: martes 19 a las 10:00, 14:30 y 19:00
- jam: jueves 21 a las 19:00, viernes 22 a las 10:00
- step: lunes 25 a las 14:30 y 20:00, martes 26 a las 11:00

Espero veros en muchas de ellas disfrutando como cada dia.

BESOS

martes, 28 de septiembre de 2010

jajaajaj....que recuerdos!! y para mí después de este finde parece que fue hace un año...

gracias a vosotros team!...por estar, por vivirlo y por disfruttar de esta manera lo que tan costoso y con tanta ilusión, preparamos para que podais sentir esto que sucede el día de después...."esa sensación de bienestar"...."ese esbozo de sonrisa de no se sabe por que".... ;)

gracias or el esfuerzo del viernes...
por ir a una boda después de una superclase (siempre sienta mejor la cena y sale nuestro lado zen sedante ante injurias impertinentes)...
por alir antes del trabajo para estar guapa guapa....
por las fotos que siempre quedarán en el recuerdo....
por las que se retocan después..(que grande marceeee.......hoy, por tu ausencia, aunque no injustificada, puedo pedirte....quiero massssssssss...jajajajajajajaja)....que grande!!
por vuestra ILUSION..

un besazo team..de verdad, bgracias de corazon....

...hoy massssss ;)

nurita zen

lunes, 27 de septiembre de 2010

ESPARTA

Teniendo en cuenta que al principio nadie podíamos ir el viernes, creo que finalmente fue un éxito de convocatoria.

Los nervios de los preparativos empiezan desde varios dias antes, las ideas, las risas en el vestuario…..El día anterior, el ensayo general y prueba de vestuario en casa es lo más. Yo personalmente acabo acostándome a las mil. Reviso todo 20 veces para no dejarme nada. Siempre tengo la pesadilla de que meto todos los abalorios y me dejo las zapatillas!!!

Llegando al vestuario a las 15:05 de la tarde, todavía no logro comprender como es posible que fueran las 15:30 y no estuviera lista! Bueno, quizás si: 5 minutos para vestirse, 5 + para consejos de estilismo, 5 + para maquillaje, 5 para comentar la jugada, 5 para las fotos…….

La clase fue una pasada. Los nervios y el cinturón mermaron mi capacidad respiratoria, pero aún así intenté darlo todo. Sobre todo cuando sonó MI canción (es que soy así, me adjudico lo que puedo). Os la dejo para los que no estuvisteis.

El tema nervios es demasié. Voy con tal acelere, que no me dosifico y en el track 3 estoy que me muero.

Geniales los disfraces de los profes y como se lo curraron. Fue lo más. Menuda energia generamos entre todos!

Como ya sabeis ese día tenía además una boda. Salí a toda prisa para Fuente el Saz, saltándome el momento Iglesia y la pelu. Total, nadie se fijó en mi pelo. Todos los comentarios se los llevó mi delgadez. Al comentario número 40 de ¡que delgada! empecé a perder la paciencia, y se me terminó cuando a continuación la tipica amiga-conocida super maja que con cara de horror me dijo: pero Inma que te ha pasado?

En mi cabeza seguía Helena de Troya y pensé en explotar: que pasa???? Antes estaba muy gorda y naaaaadie lo decía??? Estoy escurria??? (como dice mi madre) Dan ganas de darme un bocata de chorizo???? Doy pena???? ……Pero no se cómo ni de donde, salió mi lado zen, y decidí ser políticamente correcta: No, es que me lo paso genial en el gimnasio!!! Claro, que mi amiga esa, la super maja, también tenia respuesta rápida: ahhh que eres de esas locas que se machaca en el gimnasio, ....y me dió la espalda y se piró. Sera g%&$%$hfiah......A ver si mejoro en Combat y en el próximo encuentro la dejo tiesa de un derechazo.

Después baile hasta las mil y alguna que otra copilla. De regreso me tocó conducir y pasar control policial, pero debi poner cara de buena o de pava porque no me pararon.

Bueno, ya no me enrollo más.

Un besote a tod@s.
Sois los mejores.


vestuario y más...

espartanosss!!!





esta es ya un clásico... equipazo!!!!
























AUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!h


Heyyy chicos aún se me pone la piel de gallina con esos gritos de troyanos implacables, damas luchadoras, diosas paganas...AUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!


gracias a todos una vez más y enhorabuena por estos 5 años de trabajo y esfuerzo al equipo técnico que a pesar del cansancio derrochó energía a raudales.

Os quiero mucho!


...unas fotitos no?


(toñi esta va por tí ;)

La reina de Esparta

domingo, 26 de septiembre de 2010

Por teammmmm,!!!!!!!!!!!!!


Que decir, fue fantásticos,,,,esos espartanooooos, que adrenalina, y las espartanaaaas, ni que decir tiene, fantasticaaaaaas,! una puesta en escena fantástica,,, como lo pasamos y como disfrutamos... nos falto nuestro espartano...uy!uy!uy... y una troyana...ay!ayay!a... lo pase fenomenal, aunque me he resentido un poco la espalda, esta claro que body pump no es lo mío hasta que no aprenda.....

Y por la tarde noche más, me faltasteis, pero, que energía tiene estos profes, con que fuerza continuaban hasta esas horas..... maravillosos.... fue ideal...